Strony dla tagu: chodzenie
-
Chodzenie z kijkami nordic walking
Nordic walking jest to forma aktywności fizycznej, która polega na chodzeniu z wykorzystaniem specjalnych kijów. Kije te pomagają utrzymać prawidłową postawę ciała i angażują większą liczbę mięśni niż zwykłe chodzenie. Nordic walking poprawia kondycję, spala kalorie, redukuje stres i wzmacnia...
Kategorie: Sport i Rekreacja | Turystyka
PoprzedniaNastępna